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防治宝宝便秘都有哪些好的方法?
出处:www.baotongle.com 分类:便秘资讯 发布时间:2018-05-12 11:00

防治宝宝便秘都有哪些好的方法?宝通乐李医生特别为此整理出了一套行之有效的方式方法,只要宝爸宝妈每天花费一点时间在上面,宝宝的便秘将会得到有效防治。

防治宝宝便秘

1、按照科学方法,积极的改善饮食结构。如果孩子还在哺乳期,一方面妈妈本身要注意营养结构均衡,因为可能会影响到乳汁的质量,另一方面,最好对宝宝进行母乳喂养,母乳的营养结构最适合孩子。如果发现孩子出现轻微的便秘现象,额外添加一下菜汁、橘子汁、蜜糖水等等,起到润肠效果。

2、人工喂养的孩子容易发生便秘,这个时候一方面要注意水分的补充,另一方面,牛奶的量适当减少,多进食蔬菜水果粗粮,番薯等等。

3、如果孩子有营养不良情况,要适当加强营养补充,同时多些运动,这会让肠壁腹壁肌肉加厚,动力增加,从而推动肠蠕动,使排便顺畅。

4、一个好的排便习惯对孩子的便秘防治是非常有帮助的,如果孩子能够每天定时排便一次,粪便根本就没有办法在肠道中停留多长时间,。在正常情况下,习惯养成之后,不要随意变动时间,以及减少排便次数。刚开始爸爸妈妈可以辅助,最后孩子可以独立完成。

5、一些以重要材料为原料的药物对便秘还是很有帮助的,因为这些基本上都是绿色天然的,效果未必很快,但胜在稳妥,而且还能除根,从源头上解决导致宝宝便秘的根源。

6、食物清淡一些最好,辛辣刺激性强的食物少吃些。

以上几点能够做到的话,宝宝便秘的情况自然会减少,甚至消失,所以方法重要,执行力更重要。

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